マロンガーデンにエキナセアが咲いています。
もうすぐ咲きそうなルドベキアと花の形が似てますが
私はこのピンクのエキナセアが大好きです。
エキナセアは免疫力を高める作用のあるハーブで
風邪やインフルエンザの予防になり、回復を早めてくれます。
作り方は、花が開花した後、葉や茎や根を風通しの良い日陰で乾燥させ
ティーなどにして使います。
猫の大好きなハッカの香りのするキャットニップレモン。
かわいい小さな花がたくさん咲いています。
キャットニップレモンの効能は発汗作用があり
風邪のひき始めにいいようです。
ビタミンＣもたっぷり！
ハーブを上手に利用して薬に頼らず健康でいたいですね。
